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荔枝煮鸡汤好吃吗小孩-荔枝煮鸡汤好吃吗小孩能吃吗

suxiaoguo5 3周前 (03-26) 30 views

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乌鸡汤怎么炖最有营养?

1、可以做乌骨鸡枸杞汤,具体做法如下:主要材料:乌骨鸡1只,枸杞适量,葱姜适量,食盐2小勺。备好食材,乌骨鸡洗净。将乌骨鸡、葱姜放入锅中,倒入适量清水。放至燃气灶上加盖大火。

2、再次大火煮开后转小火慢煮一个小时。 煮后之后加入事先泡好枸杞和适量的盐调味,两分钟后即可关火盛出。 一碗滋阴补血的乌鸡汤就做好了,清淡滋补、不腥不油腻非常有营养。

3、阿胶红枣乌鸡汤 【配料】乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞。【烹制方法】乌鸡洗净,加姜加枸杞加水。用明火煲煮30分钟后,加入药材,温和熬煮3小时。【作用】养肝美容,延年益寿。

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(图片来源网络,侵删)

4、盖上锅盖,小火炖上40分钟即可。乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡,个别地区称为小白鸡,已有400多年的历史。有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。乌鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点。

5、乌鸡汤想炖的好吃又营养只需要准备处理好的乌鸡1只、红枣8g、枸杞子15g、党参2条、陈皮1小片、生姜1块、适量的食用盐以及适量白胡椒粉即可进行制作。想更好的了解乌鸡汤怎么炖好吃又营养的可以接着往下看。

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